سم‌زدایی بدن

سم‌زدایی فرایندی است که بدن به طور شبانه روزی با استفاده از مواد مغذی مهم رژیم غذایی انجام می‌دهد. این فرآیندی است که سموم را دگرگون می‌کند تا بتوانند از بدن خارج شوند.

مصرف بیش از حد قند و خوراکی‌های شیرین، مصرف زیاد کافئین و سیگار و الکل باعث بسته شدن و سفتی کبد می‌شود شما احساس تنبلی، شلی، بی‌حالی و سستی خواهید نمود